Январь
11.01.2021
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ.
План дистанционного обучения в младшей группе
2022 учебный год
Январь.
|
Задачи |
Основные движения |
Подвижная игра |
3 неделя |
Повторить ходьбу
с выполнением задания; упражнять в сохранении равновесия на ограниченной
площади опоры; прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед. |
1. Равновесие «Пройди - не упади». 2.Прыжки «Из ямки в ямку». |
«Наседка и
цыплята» https://youtu.be/IGi-9QAxRIk |
4 неделя |
Повторить ходьбу
с выполнением задания; упражнять в сохранении равновесии на ограниченной
площади опоры; прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед. |
Прыжки «Зайки - прыгуны» |
«Птица и птенчики» |
План дистанционного обучения в средней группе
2022 учебный год
Январь.
№ |
Задачи |
Основные движения |
Подвижная игра |
3 неделя |
Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры;
повторить упражнения в прыжках. Упражнять в подбрасывании мяча вверх и ловля его двумя руками |
1. Равновесие-ходьба по канату 2. Прыжки на двух ногах 3. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками |
Подвижная игра «Кролики» https://ya.cc/t/nKcidCQA3Bj3qG |
4 неделя |
Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании
мяча друг другу. Отбивание малого мяча одной рукой о пол, равновесие-ходьба на
носках между предметами |
1.Прыжки с гимнастической скамейки 2. Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 2 м (способ - двумя
руками снизу) (по 10-12 раз). |
Подвижная игра «Мыши и кот» https://ya.cc/t/Yd__INEX3Bj4dF |
План дистанционного обучения в старшей группе
Январь.
№ |
Задачи |
Основные движения |
Подвижная игра |
3 неделя |
Упражнять детей ходить и бегать между предметами,; продолжать формировать
устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в
прыжках с ноги на ногу, забрасывании мяча в кольцо, развивая ловкость и глазомер. Продолжать учить детей передвижению на лыжах скользящим шагом; |
1. Равновесие 2. Прыжки на правой и левой ноге между кубиками 3. Метание мешка 4.Упражняются в ходьбе на лыжах 5.«Сбей кеглю» |
|
4 неделя |
Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; разучить прыжок в длину с
места; упражнять в ползании на четвереньках, прокатывая мяч перед собой
головой. Закреплять у детей навык скользящего шага в ходьбе на лыжах, спускаться с
небольшого склона; повторить игровые упражнения с бегом и метанием. |
1. Прыжки в длину с места 2. Проползание под шнур на четвереньках 3. Бросание мяча вверх. |
«Змея» https://youtu.be/pa8lmm-NziA |
План дистанционного обучения в подготовительной группе
2022 учебный год
Январь.
№ |
Задачи |
Основные движения |
Подвижная игра |
3 неделя |
Повторить
ходьбу с выполнением заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места;
развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке. |
1.Прыжки
в длину с места (на мат). 2.Бросание
мяча вверх и ловля мяча. 3.Ползание
по прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя
головой (вес мяча не более 1 кг) |
«Совушка» https://youtu.be/xvA51imvqJs |
4 неделя |
Повторить
ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на
четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках. |
1.Ползание
по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине (2 раза). 2.Равновесие
— ходьба по двум гимнастическим скамейкам парами, держась за руки. 3.Прыжки
через короткую скакалку различными способами. |
«Паук и мухи» https://youtu.be/AL_g8CTbPFE |