Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Ссылка

Общеразвивающие

упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры

(ПИ)

ДЕКАБРЬ

1

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять в сохранении устойчивого равновесия и прыжках.

Ходьба и бег

на месте

Общеразвивающие упражнения с кубиками

1.Равновесие. Игровое упражнение «Пройди - не задень».

2.Прыжки. Игровое упражнение «Лягушки- попрыгушки»

https://youtu.be/surBL8rxDYQ

https://youtu.be/WiLm9Uy8e_8

2

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять в ходьбе и беге; в приземлени и на полусогну ноги в прыжках со скамейки; в прокатывании мяча

Ходьба и бег на месте

Общеразвивающие упражнения с мячом.

1.Прыжки со скамейки (высота 20 см) на резиновую дорожку или мат

2.Прокатывание мячей друг другу

Подвижная игра «Коршун и птенчики».

Ход игры: Дети – «птенчики» сидят в «гнездышках» (на гимнастических скамейках или стульчиках). Ведущий – «коршун» располагается на дереве (стуле) на некотором расстоянии от них. Воспитатель предлагает «птенчикам» полетать, поклевать зернышек. Дети выполняют ходьбу врассыпную, не задевая друг друга, затем бег. По сигналу: «Коршун!» - птенчики быстро возвращаются в свои «гнездышки» (можно занимать любое свободное место), а «коршун» старается поймать кого-либо из них.

https://youtu.be/bsYZI5iODE4

3

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять детей в ходьбе и беге; в прокатывании мяча между предметами, умении группироваться при лазании под дугу.

Ходьба и бег на месте

.

Общеразвивающие упражнения с кубиками.

1.Прокатывание мяча между предметами

2.Ползание под веревку «Проползи — не задень»

«Самолетики» https://youtu.be/7XZXE0ooE4M

https://youtu.be/WiLm9Uy8e_8

4

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять детей в ходьбе и беге; упражнять в ползании на повышенной опоре: и сохранении равновесия при ходьбе по доске.

Ходьба и бег на месте.

Общеразвивающие упражнения

1.Ползание на скамейке

2.Ходьба на скамейке

https://youtu.be/vbqtJvXVlwk

https://youtu.be/edC6KcDrtJg

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Ссылка

Общеразвивающие

упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры

(ПИ)

2—3 минуты

12—14 минут

2—3 минут

ДЕКАБРЬ

1

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие

Ходьба и бег в колонне по одному

ходьба и бег врассыпную

по сигналу

перестроение в колонну

Общеразвивающие упражнения с платочком

1. Равновесие

2. Прыжки через 4-5 предметами

3. Прокатывание мяча между 4-5 предметами

Прятки наоборот Эту игру еще называют «Сардины в банке». Идеально подойдет для команды из нескольких игроков. Смысл состоит в том, что прячется только один человек – ведущий, а остальные отправляются его искать. Каждый нашедший присоединяется к ведущему, не выдавая его. Последний, кто найдет общее укрытие, становится ведущим. К этому моменту игроков в укрытие набивается, действительно, как сардин в банку.

https://youtu.be/0_E0AUUg734

2

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Ходьба и бег в колонне по одному

. Построение в шеренгу.

Общеразвивающие упражнения с мячом.

1. Прыжки со скамейки

2. Прокатывание мяча между предметами

3. Бег по дорожке (ширина 20 см).

Карлики и великаны

Игра на внимательность, быстроту реакции

Игроки становятся в круг. Ведущий объясняет, что если он скажет КАРЛИКИ, все должны сесть на корточки, а если скажет ВЕЛИКАНЫ, все должны встать. Кто ошибется, выходит из игры. Ведущий может намеренно подавать неправильные команды, например: КАР... ТОШКА, ВЕ...РЕВКА, КАР...МАНЫ, BE...ДЕРКО. Победителем становится самый внимательный игрок, то есть тот, кто останется в игре последним.

https://youtu.be/ePMfAVYapGs

3

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному; развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную

Общеразвивающие упражнения.

1.Перебрасывание мячей друг другу

2.Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи

https://youtu.be/5YMdrbHCLlc

https://youtu.be/edC6KcDrtJg

4

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять в выполнении действий по заданию воспитателя в ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе; повторить упражнение в равновесии.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную

Обще развивающие упражнения с кубиками

1.Полазие на ладонях и коленях

2.Равновесие «Ласточка»

3.Прыжки на двух ногах

https://youtu.be/XZD8OO7ExrI

https://youtu.be/dr-S51ghuho

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

 ОРУ

Основные движения

Подвижные игры

(ПИ)

2-3

        17-18        3-4

Декабрь

1

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять в беге между предметами, не задевая их;; отрабатывать навык прыжка на двух ногах с преодолением препятствий; упражнять в перебрасывании мяча друг другу.

Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному, бег между предметами

руками из-за головы друг другу

Ходьба и бег между снежными постройками за воспитателем в умеренном темпе; ходьба и бег врассыпную.

Общеразвивающие упражнения с палкой

1. Равновесие «Ласточка»

2. Прыжки на двух ногах через кубики

3. Перебрасывание мяча двумя

руками вверх и ловля мяча

«Граница на замке»

https://youtu.be/9rGCT5IgQnw

https://youtu.be/JIFIGhckOis

2

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу,с поворотом в другую сторону; разучить прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед; упражнять в ползании на четвереньках между кеглями, подбрасывании и ловле мяча.

Повторить ходьбу и бег между снежными постройками; упражнять в прыжках на двух ногах до снеговика, бросании снежков в цель

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному

Построение в колонну, ходьба и бег за воспитателем между снежными постройками; темп ходьбы и бега задает воспитатель

Общеразвивающие упражнения с флажками

1. Прыжки

2. Подбрасывание мяча двумя руками вверх и ловля его после хлопка в ладоши

3. Ползание

1.«Метко в цель».

2.«Кто быстрее до снеговика».

3.«Пройдем по мостику».

Юный футболист

 В футбол можно поиграть даже в квартире, но при условии, что мяч будет мягким, а возраст игрока юным. Роль ворот прекрасно выполнит табуретка или сооружение из конструктора. Покажите малышу, как нужно бить по воротам, а дальше вам останется лишь подавать мяч и считать количество забитых голов.

https://youtu.be/u4m4txIOm7E

3

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер, упражнять в ползании погимнастичес-кой скамейке на животе и сохранении равновесия. Развивать ритмичность ходьбы на лыжах; упражнять в прыжках на двух ногах; повторить игровые упражнения с бегом и бросание снежков до цели.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнение, ходьба в колонне по одному, бег врассыпную.

Общеразвивающие упражнения

1. Перебрасывание мяча стоя в шеренгах

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе

3. Равновесие

1.«Метко в цель».

2.«Смелые воробышки

«Надувная кукла»

https://youtu.be/jTpoD6deMww

https://youtu.be/Od63P-KWVQI

4

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу,

в беге врассыпную; учить влезать на гимнастическую стенку; упражнять в равновесии и прыжках.

Закреплять навык передвижения на лыжах

разучить игровые упражнения с шайбой и клюшкой;

Построение в колонну по одному; ходьба и бег по кругу

По сигналу воспитателя поворот в правую и левую сторону.

Ходьба и бег врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя.

Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности на выбор детей.

Общеразвивающие упражнения с обручем

1. Лазанье

2. Равновесие

3. Прыжки на правой и левой ноге между кеглями

4. Бросание мяча о стену.

«Забей шайбу».

«По дорожке

«Мячик из носка с  рисом» https://youtu.be/VTgQleA56Aw

https://youtu.be/NRhCSg74LXU

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Ссылки

Общеразвивающие

упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры

(ПИ)

ДЕКАБРЬ

1

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием). Развивать ловкость в упражнениях с мячом, упражнять детей в продолжительном беге; повторить упражнения в равнове­сии, в прыжках, с мячом.

Ходьба и бег с различными положениями рук, бег в рассыпную

Общеразвивающие упражнения

1.Равновесие ходьба на носочках по линии

2.Прыжки на двух ногах между предметами

3.Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

4. Прыжки на двух ногах через короткую скакалку

Лев и крокодил Обозначьте на полу небольшой круг – это будет озеро. Предложите малышу побыть зеброй в далекой Африке и расскажите, что там животное постоянно подстерегают разные опасности. К примеру, крокодилы и львы. То есть, от первого можно спрятаться на суше, от второго – в воде. По команде «крокодил» ребенок выпрыгивает на «сушу» (то есть из круга), по команде «лев» прячется в «водоеме», запрыгивая в круг. Одни и те же команды можно повторять по два раза подряд, тренируя реакцию и скорость мышления.

https://youtu.be/sMvRI3hqUKs

2

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании ,повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание.

Обычная ходьба и бег изменяя направления  

Общеразвивающие упражнения с мячом

1. Прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед

2.  Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками

3.Ползание на ладонях и коленях

Юный футболист

 В футбол можно поиграть даже в квартире, но при условии, что мяч будет мягким, а возраст игрока юным. Роль ворот прекрасно выполнит табуретка или сооружение из конструктора. Покажите малышу, как нужно бить по воротам, а дальше вам останется лишь подавать мяч и считать количество забитых голов.

https://youtu.be/EKuXHb4xjSk

3

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Повторить ходьбу с изменением темпа движения, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе, в равновесии. Упражнять в подбрасывании малого мяча, упражнения в прыжках, на равновесие.

Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения ,бег врассыпную; чередование ходьбы и бега.

Общеразвивающие упражнения с малым мячом

1.Подбрасывание мяча правой и левой рукой

2.Ползание по гимнастической скамейке на животе

3.Равновесие «Ласточка»

«Граница на замке»

https://youtu.be/9rGCT5IgQnw

https://youtu.be/MSzloXZQe1Y

4

Н

Е

Д

Е

Л

Я

Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке ,повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

Упражнять детей в ходьбе между постройками из снега; развивать ловкость и глазомер при метании снежков на дальность.

Построение в шеренгу

Перестроение в колонну по одному, переход на ходьбу по кругу. Ходьба и бег по кругу

Ходьба в колонне по одному за ведущим между постройками из снега в среднем темпе.

Общеразвивающие упражнения

1.Ползание на ладонях и коленях

2.Ходьба боком приставным шагом

3.Прыжки правой и левой ноге

«Надувная кукла»

https://youtu.be/jTpoD6deMww

https://youtu.be/sMvRI3hqUKs